是早霞不出门，晚霞行千里 ，这句话是一个民间的谚语 ，意思是早上有霞的时候不要出门，因为天气可能会不好，晚上有霞的时候第二天天气会很好 ，可以出行 。
出处：
清·李光庭《乡言解颐》一：“霞者 ，赤气腾而为云也 。以朝暮见，大约春夏时多 ，秋冬时少。古谚云：‘早霞不出门 ，晚霞行千里。’又云：‘日入胭脂红，无雨也有风 。’盖十有八九验 。 ”
《乡言解颐》：
清李光庭撰 ，五卷。道光年间成书 。主要记载嘉庆 、道光年间北京及附近地区的民俗 、社会风情、戏剧、曲艺 、杂技诸事 。全书以天 、地、人 、物分四部 ，每部皆有细目，为清人笔记中所少见。有道光三十年(1850年)原刻本 。
以上内容参考：百度百科--乡言解颐 、早霞不出门 ，晚霞行千里
“朝霞不出门 ，晚霞行千里 ”是一个民间的谚语，意思是早上有霞的时候不要出门 ，因为天气可能会不好 ，晚上有霞的时候第二天天气会很好，可以出行 。这都是因为天气运行的规律是自西向东的，而朝霞则预示着水汽已经向西入侵 ，晚霞则是云朵东移 ，才能出现。霞是由于日出和日落前后，阳光通过厚厚的大气层 ，被大量的空气分子散射的结果 。
因为云朵中的水汽比较大 ，会将蓝光，紫光等冷光散射掉 ，而红光和黄光等暖光 ，就会穿透云层，从而让云看起来就像染上了红色 ，形成了美丽的红霞 。日出时的就成为朝霞 ，日落时就称为晚霞。
之所以朝霞下雨晚霞晴天，都是因为大气运动的规律一般都是自西向东的 ，而朝霞的出现就意味着水汽经过东移 ，已经侵入到了西方，就会带来降水，但是晚霞的出现 ，就意味着云层已经向东对流 ，空气中没有水汽，太阳光才透了出来 ，因此这一片的天气不会有太大的变化 ，一般都是大晴天 。
其实除了朝霞和晚霞，还有类似彩虹的彩霞 ，同样也是通过空气中的水汽和微粒折射和散射而形成 ，不会像彩虹一样明显有规律，而是比较混乱的 ，朦胧却随意 。
早上如果西方有鲜艳的红霞 ，表明西边大气中的水汽和较大的颗粒物较多，天空状态不十分稳定。而我们知道 ，我们国家的大多天气系统都是自西向东运动的 ，所以这就说明西方的云雨天气即将到来，这就是“朝霞不出门”的原因。
出现晚霞，说明西方天气比较干燥 ，上游的天气晴好 ，同时太阳下山也使大气层结逐渐恢复稳定，对流减弱 ，按照天气系统由西向东移动的规律 ，未来本地的天气不会转坏，所以有“晚霞行千里”的说法 。
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