一个人安身立命之本可以理解为一个人的核心价值观和生活准则，它涵盖了道德、信仰 、价值观和人生目标等多个方面的内容。
1 、道德是一个人安身立命之本的重要组成部分。道德规范和价值观为一个人的行为提供了准则和指导 。这些道德规范包括诚实、正直 、善良 、尊重他人等等 。一个人只有遵守这些基本的道德规范 ，才能在生活和工作中得到他人的尊重和信任。
2、信仰也是一个人安身立命之本的核心元素 。信仰可以给予人力量和信念 ，帮助他们面对生活中的挑战和困难 。这些信仰可能包括宗教信仰 、哲学信仰 、科学信仰等等，它们为一个人的生活提供了指导和意义。
3、价值观也是一个人安身立命之本的关键元素 。一个人的价值观决定了他们对生活和工作的态度和追求 。这些价值观可能包括家庭 、事业 、健康、财富等等 ，它们对一个人的生活产生着深远的影响。
4 、人生目标也是一个人安身立命之本的重要元素 。一个人的人生目标为其生活提供了方向和意义 。只有明确自己的人生目标 ，才能更好地规划自己的未来，追求有意义的生活。
做人三不弃：
1 、不弃良知 。良知是人的本能 ，也是一个人行为的准则 。一个人不能放弃自己的良知 ，因为良知是判断对错、善恶的标准。只有坚持良知，才能够在面对各种诱惑和挑战时保持清醒的头脑 ，做出正确的决策。不弃良知 ，就是对自己负责，对他人负责 ，也是对社会负责 。
2、不弃诚信 。诚信是一个人的品德 ，也是一个人的信誉。在社交和商业活动中，诚信是必不可少的元素 。只有遵守承诺，言行一致 ，才能够得到他人的信任和尊重 。不弃诚信 ，就是对自己负责，对他人负责 ，也是对事业负责。
3 、不弃希望 。希望是一个人前进的动力 ，也是一个人在逆境中坚持下去的信念 。无论面对多大的困难和挫折，一个人都不能放弃希望。只有保持信心 ，积极面对问题 ，才能够逐渐迈向成功 。不弃希望，就是对自己负责 ，对未来负责 ，也是对人生负责 。
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在讨论本题之前，首先应把“先天”与“后天 ”两个相对的概念搞清。《灵枢.决气篇》说： “两神相搏 ，合而成形 ，常先身生是谓精 ” 。《灵枢·经脉篇》又说：“人始生，先成精，精成而脑髓生 ，骨为干 ，脉为营，筋为刚 ，肉为墙 ，皮肤坚而毛发长 。综合上述两段经文可知，所谓“先天” ，是指禀受子父母“两神相搏 ”之精 ，及先天之精所化的先天之气，是遗传而来 ，为人体生命之本原。是否可以理解为男性精子与女性卵子结合的受精卵而言。也可说“先天 ”指人体受胎时的胎元 。它在个体生命中系“先身”而生 。“后天 ”是指“精成 ”以后 ，即“脑髓生，骨为干……皮肤坚而毛发长” ，就是受精卵以后的整个生命发育过程 ，皆应谓之后天，也应包括胚胎发育整个阶段。因为在胚胎发育阶段主要是由母体间接的获得水谷精微物质的营养而发育，已不再继续集受父体 ，所以应称其为后天 。肾藏精 ，主命火，命火为“生气之源 ，是生命的原始动力 。男性从“二八肾气盛界癸至 ，精气溢泻…… ”，女性从“二七而天癸至 ，任脉通 ，太冲脉盛，月事以时下…… ”开始 ，肾的精气充盛 ，“两神相搏”故能有子，和“精成 ”以后的整个发育生长 ，抗御外邪的能力 ，都是肾的精气起决定作用。所以《医宗必读》说“先天之本在肾 ” 。往往人体素质强健，称之为“先天充足”，素质虚弱 ，称之为“先天不足” 。脾胃有消化 、吸收、输布水谷精微之功能 ，而组成人体以及与生命活动密切相关的气血则是由水谷精微所化生，所以又说“脾胃为气血化生之源 ”。两神相搏之“精 ” ，在母体内发育 ，以及胎儿娩出后，营养的供给都靠脾胃消化 、吸收水谷精微 。只是胎儿时由母体间接供给 ，娩出后个体直接从外界索取而已 ，所以《医宗必读》说“一有此身，必资谷气 ，谷入于胃 ，洒陈于六腑而气至，和调于五脏而血生 ，而人资以为生者也 ，故日后天之本在脾” 。明代张景岳说“人始生，本乎精血之源，人之既生 ，由乎水谷之养。非精血无以立形体之基 ，非水谷无以成形体之壮，精血之司在命门 ，水谷之司在脾胃 ，本赖先天为之主，而精血之海又必赖后天为之资 。 ”故脾主运化水谷精微 ，须靠肾中阳气温煦 ，并肾精气为后天形体之基-础，而肾之所藏精气 ，亦有赖于水谷精微的不断化生与补充 。因此 ，中医认为，脾与肾 ，即“后天 ”与“先天”是相互资助 ，相互促进，在病理上亦常相互影响，互为因果。如肾阳不足 ，不能温煦脾阳 ，而至脾阳不足，若脾阳不足 ，不能运化水谷精微 ，久则可累及肾阳不足。临床所见“脾肾阳虚证 ”即由此而生 。有关“先天 ”与“后天”的概念，严格来讲 ，“先天 ”只能同时禀受于父母双方 ，而“后天 ”则可直接或间接的摄取于水谷精微和自然界 。基于这一点，不难理解 ，临床真正有些因先天性器质缺陷所致的病理改变 ，单纯通过后天补益是不能获效的。如先天性心房间隔缺损，心室间隔缺损 ，先天性智能发育不全等 ，单靠药物进行后天培补基本无效 。前两者多采用手术修补，方可弥补先天之缺损，而后者目前尚无恰当的治疗方法 。随着现代遗传工程学的发展 ，未来探讨出良好的治疗方法 ，这是可能的。
关于科技的书籍有《科技之巅》 、《未来简史》、《黑客与画家》 、《硅谷钢铁侠》 、《未来工作》 。
1、《科技之巅》
这本书主要讲述了计算机产业从诞生到覆盖全球的过程，非常适合对科技历史感兴趣的读者阅读 。书中详细介绍了从第一台巨型计算机的诞生 ，到个人电脑逐渐普及的过程 ，再到现在智能手机的应用等最新技术，非常深入的分析了各种不同历史事件和企业发展的背后故事和思考。
2 、《未来简史》
这本书由以色列历史学家尤瓦尔·赫拉利所著 ，探讨了未来世界的可能性以及对当前现状的反思 。书中主要分为四部分 ，讲述了大历史观 、人类的科学、人工智能和未来的可能性 。
3 、《黑客与画家》
这本书是经典著作之一，作者是程序员保罗·格雷厄姆。书中主要讲述了编程和创造的过程 ，着重强调了人们应该如何在技术领域放眼未来 。在书中 ，作者展现了自己在计算机科学领域的深入见解，并通过自己的成长经历和故事 ，给读者带来了许多关于程序员思维方式的启示 。
4 、《硅谷钢铁侠》
这本书是美国记者沃尔特·艾萨克森所著的传记 ，讲述了特斯拉与SpaceX公司的CEO伊隆马斯克的生平故事。这本书展现了一个真正的企业家如何运用科技创新和资源整合，在不断地挑战和反思中推动世界向前发展的过程。
5、《未来工作》
这本新书是由马斯克的前高管、人工智能专家所著 。书中主要讲述了人工智能对未来职业发展的影响 。随着人工智能技术的日益进步，许多传统行业将会面临更大的冲击 ，这本书为我们展示了如何重新思考并准备好未来。
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