男人一说“肾 ”虚 ，总是讳莫如深的一笑。
因为在他们看来 ，“肾 ”等同于性能力，“肾”虚了则代表男人的房事不利 。
女人一说“肾 ”虚 ，总是唉声叹气 。
因为在她们看来 ，“肾 ”等同于生殖能力，“肾”虚则意味着女性血虚经少 、芳华不在。
其实 ，中医认为 ，肾藏精，主水，主纳气 ，主骨生髓通脑 ，在窍为耳及二阴 。
所以，在真正有水平的中医眼中 ，补肾可不仅仅意味着只是性能力和生殖的问题 ，腰膝无力 、眩晕耳鸣、盗汗 、腰背冷痛 、筋骨萎软、咽干 、尿短赤黄 、精神不振、小便清长、余沥不尽 、尿少 、夜尿频多、记忆力减退 、下肢水肿等诸多问题也有可能是肾虚所致 。
不过目前有一种不好的现象，中医补肾似乎成了调理男性某方面能力的代名词 ，随之而来的是各种未经验证的补肾产品和专职补肾的网络“老中医 ”。
其实 ，脏腑分属五行，五行相生相克 ，单纯补肾即不符合中医的治病原则 ，也没有中医辩证施治的精髓 。更何况男人性能力减退 、勃起功能障碍等不全是因为肾虚，肝气郁结、脾失健运等情况一样可以导致类似情况发生 ，而这时一味补肾无益于火上浇油 。
补肾 ，不管是中医还是西医的男科门诊，都是接触最多的词汇之一。
在中医眼中，补肾 ，补的是肾阴 、肾阳和肾气等虚证。但在多数人心里 ，补肾补的就是啪啪的能力，这是完全错误的 。
腰膝酸痛 、头晕、失眠 、五心烦热 、潮热盗汗等情况 ，中医有可能会采取滋补肾阴；畏寒肢冷 ，面白或黑，神疲乏力 ，夜尿多等症状 ，中医可能会温补肾阳；当出现气短自汗、倦怠无力 、面色晃白等情况时，有可能会补肾益气……
虚证 、实证均会对男性产生影响 ，也就是说 ，有些要通过疏肝才能“壮 ”阳，有的则要活血 ，还有的需要清热……如果该泻的没泻、该清的没清 ，一味的滋补无疑火上浇油，情况只能越来越严重 。
所以当身体出现问题时一方面千万不要乱补；另一方面就诊时，将你的情况毫无隐瞒的直接告之医生即可。
中医补肾是指什么
(1)中医补肾是指利于中医最独特的辨证理论 ，去进行滋补肾脏 ，弥补了西医上的疾病预防作用 。
(2)中医补肾不是仅仅一种预防过程，即可以是物理滋补也可以是药物滋补之效果 ，它即可是指气血方面的滋补过程中也可以是肾脏的滋补过程 ，而这个区别于西医上的疾病预防 。
(3)中国中医补肾的药物，经济实惠源于虫草 ，由于虫草 ，补肾益肺养精气，包括肾虚 ，肾病 如(六味地黄丸)等 ，凡是必须尊医脉诊观察然后配药剂进行中医补肾，更能达到缓解症状之功效 ，希望对您有所帮助谢谢参考。
肾为人体精华 ，归于脏腑，主水，男人主精 ，归于骨髓 ，女人归于血，为经月之事 。肾为人之骨骸 ，精血所在 ，又主水而通下水道，上益精明目归肝 ，肝肾虚弱 ，则气血不顺导致女人月经不调，贫血 。男人精不藏血 ，出现头晕目眩 ，腰酸骨痛，头昏眼花。心肾虚弱 ，患者多梦 ，燥躁不眠，口干 。肾为阴，主人精液 ，女子怀孕 。人须骨络筋肉强壮 ，当补肾，人四十己过 ，骨萎骨软 ，四肢不利，当补肾。人过半百 ，肾虚肾弱 ，尿频尿涉，男女性事减退 ，当补肾 。老年人心肾交差 ，不安不乐，阴差阳错 ，皆为心肾不足 ，当补肾 。肾为人体主骨，肾弱，阴虚阳弱 ，男女阴阳不和 ，当补肾。补肾有药补，食补 ，男女相和补给 ，皆为人体天时地利阴阳表里虚实补法，按之自然皆和子 ，不于强行补肾反损其害。肾当补当利虚虚实实 ，万物皆于自然，反为自然而受之 。
中医补肾当然是指补肾虚了 。中医认为肾的主要功能是主藏精肾 ，主水主纳气 ，主骨生髓，其华在发 ，开窍于耳 ，与膀胱相表里。所谓的补当然是虚则补之，实则泻之 。肾虚当然有肾阴虚和肾阳虚 。肾阴虚相对来说阳气就会偏盛，表现为口干舌燥 ，耳鸣 ，腰酸背痛，五心烦热 ，睡眠不好 ，容易发火等等。而肾阳虚，那么阴气就相对偏盛 ，就表现为四肢发凉 ，怕冷，夜尿频多 ，腰背冷痛 ，男子阳痿早泄，女子宫寒不孕 ，白带清稀等等 。所以中医在补肾上一定要辨别阴阳 ，对症治疗，切不可随意的胡乱吃药，以免起到相反的效果 。
你好 ，中医所说的补肾 ，其实只是一个俗称来的，和目前西医解剖学上的肾脏是没有关系的。为什么这么说呢？中医的补肾 ，包括了肾阴虚、阳虚以及阴阳两虚 ，和生殖功能密切相关，而西医的肾脏是制造尿液的 ，对性功能没有主导作用 。
现在临床上发现 ，中医俗称的补肾或者肾虚，和西医解剖学上前列腺这个器官表现出来的症状的相吻合的 ，因为如果你觉得想要补肾的话 ，不防先去查查你的前列腺，如果有问题再进行治疗 。
中医补肾主要是指什么？
很多人以为中医补肾 ，主要是壮阳方面的单一效果 ，其实不然，中医论证，肾 ，五行属水 ，为五脏之一，肾脏 ，肾共有两颗 ，属阴脏，主藏真精 ，是封藏的根本 ，肾藏先天之精，肾脏功能的外在表现是耳朵 ，肾气不仅上通于耳 ，还下通于阴，左肾属壬 ，右肾属癸 ，肾气上出耳门，可听八方之音，向下至膀胱 ，肾脏外主骨 ，内主膀胱。
补即为修补，也可为填充 ，补肾即是亏虚才需进补 ，补肾可为填精，也可为封藏 。
补肾的目的在于 ，治疗未病 ，在病未发之前予以修补病症 。
但是补药虽好也不可以乱用，也需要经过中医的辩证施治 ，对症而补。
看了69个朋友的回答 ，个人感觉走两个极端。
要么复制粘贴传统文字，长篇大论繁文缛节；要么一句话直接啪啪啪…
肾是什么？肾的功能是什么？关于这两个问题 ，从中医理论上去论证 ，可以汇总几十万字！！！呵呵呵…
能不能不要绕八股文字，非常直接简单→心脏就是油田；肾脏则是炼油厂 。
心脏把人体吸收的食物转换抽取，送到肾脏精炼 ，肾脏根据身体各器官的需求 ，将血液按标号供应…
在长时间连续持久的工作条件下，肾脏就会出现很多问题了 ，主题→补肾养肾
补肾→肾精 养肾→肾气
所有的补肾养肾应该是围绕肾精肾气进行 。
这好像种子要生存发芽的条件一样的→土地+水+空气
给肾脏这片土地上添加水（肾精）添加空气（肾气） ，才能让肾脏有更好的生命力去工作！
以上是个人分析哈，是自己拍的内蒙风光
中医补肾主要是针对肾虚的人群 ，而肾虚又分为肾气虚 、肾阳虚 、肾阴虚、肾精虚 、肾阴阳俱虚五种证型。其中又以肾阴虚和肾阳虚较常见 。中医里面讲“邪气盛则实 ，精气夺则虚” 。它的意思是指邪气太盛则为实证，正气不足则为虚证。从治疗原则方面讲 ，“实则泻其有余 ，虚则补其不足” 。综上所述，中医补肾主要是针对肾阴 、阳、精 、气的不足而补之 。
我们都知道 五行相生相克 ，而水是生命之源 ，那么如果五行缺金会如何？五行缺水怎么化解？下面就随 郑博士 一起去了解一下如果五行缺水怎么办？下面我们就一起来看一看吧。
如果你的五行缺水，通常来说去多点游泳是有效，但是也不是一概应该如此 。因为命运学中的五行原理并非完全是以缺什么补什么么 ，有的人缺水但不能补水 ，比如命像是炉中火，补了水或就灭了；因此郑博士建议你还要认真分析八字喜欢什么忌讳什么 ，看看八字中已有了没有 ，够了不够，是否多了？然后确定该如何对待 。忌神缺了更好 ，闲神缺了无所谓 ，只有喜神和用神不能缺，缺了要想法补上。
补水的食品：
鱼 、生鱼片、牛奶 、豆腐 、豆浆、果汁 、海鲜 、鱼油丸、燕窝、云耳 、啤酒 、冰冻饮料、西瓜 、青瓜 、冬瓜、香口胶 、芝麻糊 、深海鱼油、雪莲 、鲍鱼 、虫草鸡精、珍珠粉 、黑豆 、海参、雪蛤膏、海蜇 、象拔蚌 、鱼生、蒸鱼 、黑木耳 、海带、苦瓜 、老黄瓜 、一切鱼类、水豆腐 、猪腰 、猪脑、鱼腩 、禾虫 、海参、鸭肠鹅肠、猪 、蜂蜜 、益力多、丝瓜 、葫芦瓜 、墨鱼、虾 、蚝 、螺 。
选旅游地或居住地：
旅游以向北方去为好 ，加拿大、俄罗斯 ，国内如河北 、东北 、内蒙古等 。玩潜水、水上乐园，水族馆。或去江河湖海地旅游 ，如游西湖 ，乘船过三峡等，在游艇上游玩。住宅的西南边最好有水，如瀑布 、泳池 、河流、湖泊、池塘 、水库 、大海等 ，或在室内西南方放鱼缸 ，或者北方见水 。
补水的良好习惯：
在家中北方放鱼缸，黑色鱼为好 ，数量以六、七 、十为好 ，常去游泳，或玩潜水 ，经常用浴缸洗澡 ，不洗澡时可在浴缸里储水 。家里可拜水月观音，不要经常烧香 ，晚上最好将是内所有灯关闭。办公地点脚下可放蓝色地毯 。要经常清理家中杂物及垃圾 。家里或办公室挂有水的画 ，如江河湖海 、瀑布、海洋生物等。家里可贴以下吉祥语：[百福临门] 、[如鱼得水] 、[金生水起]、[万家生佛]，身边多放纯净水 、矿泉水等 ，出门戴太阳镜 ，卧室与洗手间相连，保持洗手间清洁卫生 。洗手间要装修的漂亮，每天在洗手间停留的时间越多越好 。厨房不要做成开放式。经常饮汤 ，忌吃火锅和烧烤 。
属水的颜色有：
蓝色 、黑色、灰色 。
属水的行业有：
航海 、酒吧 、西餐厅、经营豆腐、豆浆 、化装品 、侦探、记者 、股票 、广告、贸易 、出口 、消防员、养鱼 、捕鱼 、奔波性质、流动性质 、连续运动性质 、易变化性质、水属性质、清洁性质 、冷温及不燃性之化学界 、航海界（船员也是）、水产界 、水利界 、冷藏界、冷冻界 、清洗业 、扫除业、流水界 、泳池 、浴池、菜市场内卖冷食物（鱼 、肉……豆腐……均属之） 、特技表演业、运动家、导游业 、旅行业 、玩具业、声乐音响业 、魔术 、马戏团、采访记者 、侦探 、旅社 ，或灭火器具、钓鱼器具等。
属水的吉祥物有：
鼠 、袋鼠 、猴、鸡等饰物 、水晶类吉祥物等 。
有两个水卦：
水风井 、水泽节，可将这些卦随身携带或挂于办公室或大厅 。
属水的六亲：
母亲、姨妈、奶妈 、干妈 、祖父、舅父 、叔伯祖父 、祖母的情人。
要经常与这些人来往 ，或与他们同住。与他们关系越密切 ，越能得到他们的帮助与照应 。他们生病，也表示你行衰运 ，他们健康 ，你则开运 。
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