我国是一个地震多发国家，也是世界上地震灾害最严重的国家之一。提升防震减灾能力 ，必须居安思危 。下面是防震口诀20字：

防震口诀一：

小震时
，防砸伤，找掩蔽物；

大震时 ，防压伤
，找三角区
。

防震口诀二：

井水是个宝，前兆来得早。

无雨泉水浑 ，天旱井水冒 。

水位升降大
，翻花冒气泡
。

有的变颜色，有的变味道。

天变雨要到 ，水变地要闹 。

建立预报网，异常快报告
。

防震口诀三：

楼中遇震别慌张
，赶快贴紧承重墙。

切记别靠玻璃窗，卫生间里把身藏 。

遇火趴地身体低 ，拧干湿布捂口鼻。

逆风行进别迟疑
，地震停止速转移
。

防震口诀四：

发生地震别乱跑，老师指导快卧倒。

桌椅下面躲藏好 ，组织撤离伤亡少 。

滞留教室出不去
，不哭不闹等机遇
。

冷静躲到“三角地 ”，书包护头莫忘记。

有水尽量省着喝 ，尿液血液也收集 。

任何时候别放弃
，生命希望属于你

防震口诀五：

高层楼撤下，电梯不可搭 ，

万一断电力
，欲速则不达
。

防震口诀六：

平房避震有讲究，是跑是留两可求 ，

因地制宜做决断，错过时机诸事休。

防震口诀七：

次生灾害危害大
，需要尽量预防它，

电源燃气是隐患 ，震时及时关上闸 。

防震口诀八：

强震颠簸站立难
，就近躲避最明见，

床下桌下小开间 ，伏而待定保安全
。

防震口诀九：

室外地震需镇静
，远离电线和高桥，

野外地震同样险 ，避开山脚与陡崖。

防震口诀十：

震后别急往家跑
，余震发生不可少，

前往附近避难所 ，关注灾情待救援 。

防震口诀十一：

震前动物有预兆
，群测群防很重要
。

牛羊骡马不进圈，猪不吃食狗乱咬。

鸭不下水岸上闹 ，鸡飞树上高声叫 。

冰天雪地蛇出洞，大猫衔着小猫跑。

兔子竖耳蹦又撞
，鱼朝水面乱蹦跳
。

蜜蜂群迁闹哄哄，鸽子惊飞不回巢。

家家户户都观察 ，综合异常作预报 。

防震口诀十二：

遇地震
，莫惊慌，保镇静 ，少伤亡
。

先颠簸
，是近震，只摇晃 ，震必远。

是远震
，不用管，若近震 ，莫等闲 。

住楼房
，别慌张，到小间 ，暂躲藏
。

厨与厕，牢又坚
，跨度小，较安全!

防震口诀十三：

遇地震 ，先躲避
，桌子床下找空隙，

靠在墙角曲身体 ，抓住机会逃出去
，

远离所有建筑物，余震蹲在开阔地。

防震口诀十四：

地震威猛似猛兽 ，地震来了大地晃 。

地震突来不能慌
，镇静自若想办法
。

震时千万不要跑，赶快就近躲起来。

震后迅速向外跑 ，找个空地最安全 。

震时被埋不用怕
，沉着冷静有信心
。

也不哭，也不闹 ，保持体力等救援。

想想爸妈壮胆量，坚信明天会更好!

防震口诀十五：

楼房摇动不要慌
，一不跳楼二不扒窗 。

下蹲墙角好地方，听从指挥快跑光。

安全走到操场上 ，万一被埋别紧张
。

一不哭喊二不慌
，先防身体少受伤。

找水找食找地方，保存体力等救伤 。

防震口诀十六：

乘车发现要地震 ，座椅扶手要抓紧
。

车速放慢路边停
，以免翻车伤了人。

防震口诀十七：

户外避震较方便，远离建筑高压线 。

避开路灯电线杆 ，夜晚不忘带手电
。

防震口诀十八：

大街之上有震情
，开阔场所就地蹲。

注意高空有坠物，防止楼倒自保护 。

地震应急常识:

一 、准备工作

做好的准备工作 ，是将灾害损失减少至最低程度的基本条件
。

1
、家庭的安全措施

（1）对大衣柜、餐具柜橱 、电冰箱等做好固定
、防止倾倒的措施。

（2）在餐具柜橱、窗户等的玻璃上粘上透明薄膜或胶布
，以防止玻璃破碎时四处飞溅 。

（3）为防止因地震的晃动造成柜橱门敞开，里面的物品掉出来 ，在柜橱 、壁橱的门上安装合页加以固定
。

（4）不要将电视机
、花瓶等放置在较高的地方。

（5）为防止散乱在地面上的玻璃碎片伤人，平时备好较厚实的拖鞋 。

（6）注意家具的摆放
，确保安全的空间。

（7）充分注意煤油取暖等用火器具及危险品的管理和保管
。

（8）加固水泥预制板墙，使其坚固不易倒塌。

（9）将灭火器、消防水桶经常放置在离火源较近的地方 。

（10）做好建筑物检修 、加固工作(尤其是地基柱子、屋顶瓦等)
。

2
、紧急备用品的准备

（1）饮用水；

（2）食品、婴儿奶粉；

（3）急救医药品；

（4）便携式收音机 、手电筒
、干电池；

（5）现金、贵重品；

（6）内衣裤 、毛巾
、手纸等。

3、每月召开一次家庭防灾会议

（1）家里安全的地方在哪里?

（2）避难场所 、避难道路的确认；

（4）学习应急处置救护的知识；

（5）家庭成员的分工；

（6）灭火器具放置场所的确认；

（7）万一情况下 ，家人的联络方法和汇合场所；

（8）用火器具等的检查；

（9）紧急用携带袋子的检查
、放置场所的确认 。

4、建立平时邻里互助的协作制度

发生大地震后
，会在很大区域内造成严重灾害，在这种情况下 ，消防车 、救护车不可能随时到达
，所以，有必要从平时起通过街道等组织当地居民进行交流 ，建立起应对有关地震
、火灾和救助伤员等互助协作体制
。

（1）平时邻里之间应建立协作制度；

（2）积极参加市民防灾组织；

（3）积极参加防灾训练。

二、科学避震

地震发生时应沉着应震
，立即采取行动避震 。假如你的行为镇定自若，就会获得安全 ，躲过灾难
，否则，就会造成不必要的损失
。

大震的预警现象 、预警时间和避震空间的存在是人们震时能够自救求生的客观基础 ，只要掌握一定的避震知识，事先有了一定准备
，震时又能利用预警现象，抓住预警时机 ，选择正确的避震方式和避震空间
，就有生存的希望。

预警现象：预警现象主要包括地面的颤动、建筑物的晃动
、强烈而怪异的地声、明亮而恐怖的地光等 。

预警时间：可以逃生的时间
。从感觉到地动到房屋倒塌，有大约十几秒的时间 ，只要你事先有准备
，就可能利用这宝贵的十几秒钟逃离险境，转危为安 、化险为夷。

避震空间：废墟中可以藏身的空间 。不要以为房屋倒塌就是死路一条 ，室内有家具
、物品等的支撑
，废墟中总会留下一定的生存空间。

三、应急注意

1 、震时是跑还是躲?

我国大多数专家认为，震时就近躲避 ，震后迅速撤离到安全地方是应急避震较好的办法
。这是因为震时预警现象很短
，由于剧烈地动，人们行动往往无法自主；但若住在平房 ，发现预警现象较早，则应力争跑出室外到开阔
、安全的地方避震。所谓就近避震
，是根据不同情况采取不同对策 。

2、身体应采取什么姿势?

“伏而待定
”，即蹲下 、坐下或趴下 ，尽量蜷曲身体
，使身体重心降低，同时 ，双手要牢牢抓住身边的牢固物体
，以防摔倒或因身体失控移位，暴露在物体外而受伤
。

3
、怎样保护身体重要部位?

（1）保护头颈部：低头 ，用手护住头部或后颈
，有可能时，用身边的物品如书包、被褥 、沙发垫等顶在头上。

（2）保护眼睛：低头
、闭眼 ，以防异物侵入 。

（3）保护口、鼻：有可能时
，用湿毛巾捂住口 、鼻，以防灰尘、毒气吸入
。

4
、大震后 ，余震还会不会造成建筑物的破坏?

许多建筑物受到主震冲击以后，虽然还未破坏
，但已变得不太牢固，这时如果再来一些较强余震 ，尽管其震级小于主震
，但所造成的破坏可能比主震还大。

四、避震要点

1 、在家中怎样避震

（1）注意：

——千万不能滞留在床上；

——千万不能站在房间中央；

这都是身体最暴露
、最不安全的地方!

（2）住楼的朋友，较安全的躲避地方有：

——牢固的桌子旁边或床旁边或者其他牢固的较大物体旁边（一定不要藏在下面 ，会更危险的）；

——低矮、牢固的家具边；

——开间小 、有支撑的房间
，如卫生间；

——内承重墙墙角；

——震前准备的避震空间 。

（3）震时不应采取的行为：

——千万不能跳楼；

——不要到阳台上去；

——不要到楼梯去；

——不要去乘电梯；如果震时在电梯里应尽快离开；若门打不开要抱头蹲下，抓牢墙上的扶手
。

——不要到处乱跑 ，特别不要到楼道人员拥挤的地方去。

（4）住平房的朋友：

如果室外场地开阔
，发现预警现象早，可尽快跑出室外避震 。

（5）室内避震较安全的地点：

——炕沿下；

——震前准备的避震空间
。

（6）震时不应采取的行为：

——不要躲在屋顶大梁下；

——不要躲在窗户边；

——不要靠近不结实的墙体；

——不要破窗而逃 ，以免被玻璃扎伤或摔伤。

2
、在学校怎样避震

（1）注意：

——一切行动听老师的指挥；

——同学之间要互相照顾
，特别对年小体弱、有残疾的同学要多关照 。

（2）正在上课时：

——要在老师指挥下，迅速抱头 、闭眼
、躲在各自的课桌下（慎行）；

——震时千万不要慌乱拥挤外逃 ，待地震过去后再由老师带领，有组织地疏散；

——如果教室是楼房
，不要跳楼，不要拥向楼梯等等。

（3）在操场或室外时：

——若在开阔地方 ，可原地不动
，蹲下，双手保护头部；

——注意避开高大建筑物或危险物；

——不要乱跑、乱挤 ，待地震过后再按老师指挥行动
。

3 、在公共场所怎样避震

（1）注意：

——听从现场工作人员的指挥；

——千万不要慌乱拥挤
、拥向出口
，要避开人流；

——如不得已被挤入人流，要防止摔倒；把双手交叉在胸前保护自己 ，用肩和背承受外部压力；随人流而动
，避免被挤到墙壁处或栅栏处；

——解开衣领，保持呼吸畅通。

（2）在影剧院、体育馆等处：

——就地蹲在排椅下 ，用手或其他东西保护头部；

——避开吊灯 、电扇等悬挂物；

——待地震过去后
，听从服务人员指挥，有组织地撤离 。

（3）在商场、书店
、展览馆、地铁等处：

——选择结实的柜台 、商品(如低矮家具等)或柱子边 ，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头；

——避开玻璃的门窗
、橱窗和玻璃柜台；

——避开高大不稳和摆放重物、易碎品的货架；

——避开吊灯 、广告牌等高耸悬挂物
。

（4）在行驶的公共电
、汽车内；

——抓牢扶手
，低头，以免摔倒或碰伤；

——降低重心 ，躲在座位附近
，以防发生事故时受伤；

——地震过去后再下车。

4、在户外怎样避震

（1）注意：

——迅速离开各种高大危险物；

——就近选择开阔地避震；

——不要随便返回室内 。

（2）注意避开高大建筑物和构筑物：

——楼房，特别是有玻璃幕墙的建筑；

——过街桥 、立交桥上下；

——高烟囱
、水塔等
。

（3）注意避开危险物、高耸或悬挂物：

——变压器 、电线杆
、路灯等；

——广告牌、吊车等。

（4）注重避开其他危险场所：

——危旧房屋 、危墙；

——女儿墙、高门脸
、雨篷下；

——砖瓦、木料等物的堆放处 。

5 、在野外怎样避震

（1）注意：

假如 ，地震时你正在郊外旅游；或者
，你家住农村，正在野外游玩
、拾柴或放牛 ，这时你该怎么办呢?

——迅速离开山边、水边等危险场地；

——选择开阔 、稳定地方就地避震；

——蹲下或趴下
，以防摔倒；

——避风，背朝风向 ，以免吸进有毒气体(如果附近有化工厂等)
。

（2）避开以下水边的危险环境：

——河边
、湖边、海边
，以防河岸坍塌而落水，上游水库坍塌而涨水 ，或出现海啸；

——水坝 、堤坝上，以防垮坝或洪水；

——桥面或桥下
，以防桥梁坍塌或遭遇洪水。

（2）避开以下山边的危险环境：

——山脚下
、陡崖边，以防山崩、滚石 、泥石流；

——陡峭的山坡
、山崖上 ，以防地裂
，滑坡等 。

（4）避开其他危险场所：

——变压器、高压线下，以防触电；

——生产危险品的工厂或危险仓库 ，以防发生意外事故时受到伤害
。

6 、震时遇到特殊危险怎么办?

（1）在室内：

——遇到火灾。千万别乱跑
，更不要到拥挤的地方去，趴在地上 ，用湿毛巾捂住口、鼻；地震停止后向安全地方转移；注意要匍匐前进
，逆风而进；

——燃气泄漏 。用湿毛巾捂住口
、鼻；千万不要使用明火；震后设法转移。

（2）在室外：

——如果江河湖海涨水，要向高处跑；

——遇到山崩、滑坡 ，要向垂直于滚石前进的方向跑
，切不可顺着滚石向山下跑；也可躲在结实的障碍物下，或蹲在地沟 、坎下 ，要特别保护好头部；

——遇到化工厂等着火，并有毒气泄漏
，不要朝顺风方向跑，要尽快绕到工厂的上风方向去；尽量用湿毛巾捂住口
、鼻
。

五、地震时生产岗位的应急处置对策为避免地震产生次生灾害和保证要害系统工作的连续性 ，地震突然发生时
，一切在岗人员要有不怕牺牲的精神，沉着冷静 ，根据实际情况
，采取果断措施：

(1)紧急拉下电闸，切断电源；

(2)一切高温高压装置立即停止加温加压 ，采取降压排气措施；

(3)扑灭炉火
，关闭燃料炉门；

(4)将易起化学反应的物质互相隔离；

(5)迅速关闭存放毒气 、细菌的容器或阀门，防止泄露；

(6)操作机器者要做好安全停车事宜；

(7)正在行驶中的火车
、汽车等应迅速紧急刹车；

(8)对于一些不能中断的生产和科研部门 ，在岗人员应坚守岗位
，随时处理可能出现的各种问题。

六、震时被压

震后，余震还会不断发生 ，你的环境还可能进一步恶化，你要尽量改善自己所处的环境
，稳定下来，设法脱险 。

(1)设法避开身体上方不结实的倒塌物 ，悬挂物或其他危险物；

(2)搬开身边可移动的碎砖瓦砾等杂物
，扩大活动空间
。注意搬不动时千万不要勉强，防止周围杂物进一步倒塌；

(3)设法用砖石 、木棍等支撑残垣断壁 ，以防余震时再被埋压；

(4)不要随便动用室内设施
，包括电源
、水源等，也不要使用明火；

(5)不要乱叫 ，保持体力
，用敲击声求救；

(6)闻到煤气及有毒异味后或灰尘太大时，设法用湿衣物捂住口鼻。

链工宝全国安全生产月新安法知多少知识竞赛题库及答案（第601-700题）

一、面临地震 ，如何做好防震减灾？

地震发生时
，至关重要的是要有清醒的头脑，镇静自若的态度 。 假若地震时你正在室内 ，如离门窗较远，暂时躲避在坚实的家具下或墙角处
，是较安全的
。另外，也可以转移到承重墙较多 、开间较小的厨房
、卫生间等处暂避。躲过主震后 ，应迅速撤到宽敞的户外 。撤离时注意保护头部
，最好用枕头、被子等柔软物品护住头部
。 假若地震时你正在室外空旷的地方，这是最庆幸的事情。如果在建筑物密集的地方 ，最好将手或皮包等柔软物品护住头部
，尽可能做好自我防御的准备 。并迅速离开变压器 、电线杆和围墙、狭窄巷道等
。 地震会有层出不穷的次生灾害发生，每个人应根据不同情况 ，审时度势
，采取灵活的应急对策。

二
、发生险情时，如何救助？

地震中被埋在废墟下的人员 ，应用手巾、衣服等捂住口鼻
，避免被烟尘呛闷窒息，还应尽可能清除压在身上的各种物品 ，最好朝着有光线的地方移动 。无力脱险时，尽量减少气力的消耗
，坚持时间越长，得救的可能越大。此外 ，外面的人废墟下的声音不容易听见
，因此要等到听到外面有人时再呼救或敲击墙壁等
。 营救他人时应先确定伤员的头部位置，使头部先暴露 ，迅速清除口鼻内的尘土
，再使胸腹部暴露，不要强拉硬拽。如有窒息 ，应及时施以人工呼吸 。

三 、地震时如何进行个人防护？

当你感到地面或建筑物晃动时
，切记最大的危害是来自掉下来的碎片，此刻 ，要动作机灵的躲避
。

1
、在房屋里
，则赶快到安全的地方，如躲到书桌、工作台 、床底下。单元楼内 ，可选择开间小的卫生间
、墙角，依靠上下水管道和煤气管道的支撑
，减小伤亡 。对于户外开阔，住平房的职工 ，震时可头顶被、枕头或安全帽逃出户外
，来不及时，最好在室内避震 ，要注意远离窗户
，趴下时，头靠墙 ，使鼻子上方双眼之间凹部枕在横着的双臂上面 
，闭上眼和嘴，用鼻子呼吸 ，一般来说
，不要跑出建筑物，最好就近找个安全处躲避 ，待地震后，如果需要疏散
，再沉着离开
。

2 、地震时，门框会因变形而打不开 ，所以在防震期间
，最好不要关门。夜间地震时，要争分夺秒向安全地方转移 ，不要因寻找物品和穿衣而耽误时间
，如有可能，要立即拉断电源 ，关闭煤气
，熄灭明火 。照明最好用手电筒，不要用火柴
、蜡烛等明火
。

3、地震时 ，如已被砸伤或埋在倒塌物下面
，应先观察周围环境，寻找通道 ，千方百计想办法出去。若无通道，则要保存体力
，不要大喊大叫，要静听外面的动静 ，如听到有人走过的声音
，可敲击铁管或墙壁使声音传出去，以便救援 。同时要在狭小的空间里 ，寻找食物维持生命
。

四 、震时是跑还是躲？

我国多数专家认为：震时就近躲避
，震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。避震应选择室内结实
、能掩护身体的物体下（旁）、易于形成三角空间的地方 ，开间小 、有支撑的地方
，室处开阔、安全的地方 。 身体应采取的姿势： 伏而待定，蹲下或坐下 ，尽量蜷曲身体
，降低身体重心。 抓住桌腿等牢固的物体
。 保护头颈
、眼睛，掩住口鼻。 避开人流 ，不要乱挤乱拥，不要随便点明火
，因为空气中可能有易燃易爆气体 。 学校避震 正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼 、躲在各自的课桌下
。 在操场或室外时 ，可原地不动蹲下
，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。 不要回到教室去 。 震后应当有组织地撤离
。 千万不要跳楼！不要站在窗外！ 不要到阳台上去！ 必要时应在室外上课。 家庭避震 地震预警时间短暂 ，室内避震更具有现实性
，而室内房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点 ，可称其为避震空间 。这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间
。 室内易于形成三角空间的地方是： 炕沿下
、坚固家具附近； 内墙墙根、墙角； 厨房 、厕所
、储藏室等开间小的地方。 公共场所避震 听从现场工作人员的指挥
，不要慌乱，不要拥向出口 ，要避免拥挤
，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处 。 在影剧院、体育馆等处： 就地蹲下或趴在排椅下； 注意避开吊灯 、电扇等悬挂物； 用书包等保护头部； 等地震过去后 ，听从工作人员指挥，有组织地撤离
。 在商场
、书店、展览 、地铁等处： 选择结实的柜台
、商品（如低矮家具等）或柱子边
，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头； 避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台； 避开高大不稳或摆放重物 、易碎品的货架； 避开广告牌、吊灯等高耸或悬挂物。 在行驶的电（汽）车内： 抓牢扶手 ，以免摔倒或碰伤； 降低重心
，躲在座位附近 。 地震过去后再下车。 户外避震 就地选择开阔地避震： 蹲下或趴下，以免摔倒； 不要乱跑 ，避开人多的地方； 不要随便返回室内
。 避开高大建筑物或构筑物： 楼房
，特别是有玻璃幕墙的建筑； 过街桥
、立交桥； 高烟囱、水塔下。 避开危险物 、高耸或悬挂物： 变压器
、电线杆、路灯等； 广告牌 、吊车等 。 避开其他危险场所： 狭窄的街道； 危旧房屋，危墙； 女儿墙
、高门脸、雨篷下； 砖瓦 、木料等物的堆放处
。 回答者： star143133 | 二级 | 2011-3-18 10:09

一
、做好地震预报。

地震之前是有预兆的 。现在我们所知道的这种预兆是：地下水变浑、翻花 、冒泡
、变味；鸡鸭猪羊乱跑乱叫；老鼠外逃 ，鱼儿在水面乱跳
。这种情况预示着地壳将弯曲、摺皱断裂
，就要发生地震了。目前全世界任何国家都难以准确预报地震，我国的地震预报可以说处于世界领先的地位 。大多数地震预报能够指出某个地区在某一段时间内有可能发生地震
。1976年 ，在唐山地震前
，辽宁省海城地区曾发生过6级以上的地震，临震前 ，政府多次催促把室内的人全部安置在地震棚里，并反复宣讲地震知只
，结果伤亡人数减少到了最低限度。所以，预防地震的关键在于预报及时 、准备充分、掌握地震时的救护知识 。

二
、制定家庭防震计划
。

一旦发生地震 ，就可能使我们的供电、供水 、供热系统
，交通系统，生活必需品供应系统 ，信息系统
，以及医疗卫生系统遭到某种程度的破坏，影响人民的正常生活 ，所以
，我们应该制定一个家庭防震计划。

首先要排除室内高处的悬吊物，柜子上
、木架上垂直摆放的物品 ，改变其摆放位置和方式
，使其不易震倒伤人 。同时要清除一切易燃易爆物品。床要搬到离玻璃窗远一些的地方
。窗上贴上防碎胶条。防震用具包放在容易抓取的地方 。为脱离危险，你也许只有抓取一件物品的时间 ，急用物品都在其中，它会帮你度过难关
。这些物品中包括现金、饮用水 、防流感和痢疾等的药品。

三
、学校应做好地震前的准备 。

在中、小学应该普及防震知识
，震区学校应有防震训练的方案，若正在上课时发生地震 ，老师应马上给学生一个简单明确的指令
，让学生就地闭眼伏在课桌下
。一个地区，在某一段时间内可能发生地震时。家庭和学校要经常沟通 。震区有条件的学校应备救灾物品 ，如：急救医药用品 、防寒防雨用品
、工具等
，并按班级或教室分配，直到个人手中
。

如果发生了地震怎样保护自己呢？

一旦发生了地震 ，若是在外边
，千万不要靠近楼房、烟囱 、电线杆等任何可能倒塌的高大建筑物或树木，要离开桥梁
、立交公路 ，到空旷的田野较为安全。地震虽然是造成人口伤亡的天灾
，但也不是不可预防的 。如果能把握时机、运用防震知识就可以保护自己如地震发生前观察到鸟 、动物的异常躁动；地震发生时蹲在桌子下面都可以减轻地震带来的伤害
。可见，学习地震知识非常重要。

强烈的地震 ，常会造成房屋倒塌、大堤决口
、大地陷裂等情况，给人民的生命和财产带来损失 。为了在地震发生时保护自己
，应当掌握以下应急的求生方法。

1．如果在平房里，突然发生地震 ，要迅速钻到床下、桌下
，同时用被褥 、枕头
、脸盆等物护住头部，等地震间隙再尽快离开住房 ，转移到安全的地方
。地震时如果房屋倒塌
，应呆在床下或桌下千万不要移动，要等到地震停止再逃出室外或等待救援。

2．如果住在楼房中 ，发生了地震
，不要试图跑出楼外，因为时间来不及 。最安全、最有效的办法是：及时躲到两个承重墙之间最小的房间 ，如厕所 、厨房等
。也可以躲在桌
、柜等家具下面以及房间内侧的墙角
，并且注意保护好头部。千万不要去阳台和窗下躲避 。

3．如果正在上课时发生了地震，不要惊慌失措 ，更不能在教室内乱跑或争抢外出
。靠近门的同学可以迅速跑到门外，中间及后排的同学可以尽快躲到课桌下
，用书包护住头部；靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部。

4．如果已经离开房间 ，千万不要地震一停就立即回屋取东西 。因为第一次地震后
，接着会发生余震，余震对人的威胁会更大
。

5·如果在公共场所发生地震 ，不能惊慌乱跑。可以随机应变躲到就近比较安全的地方
，如桌柜下、舞台下 、乐池里 。

6．如果正在街上，绝对不能跑进建筑物中避险
。也不要在高楼下
、广告牌下、狭窄的胡同 、桥头等危险地方停留。

7．如果地震后被埋在建筑物中 ，应先设法清除压在腹部以上的物体；用毛巾
、衣服捂住口鼻
，防止烟尘窒息；要注意保存体力，设法找到食品和水 ，创造生存条件
，等待救援 。

一、发生大地震时不要急。破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择
。如果住的是平房 ，那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房，千万不要跳楼
，应立即切断电闸，关掉煤气 ，暂避到洗手间等跨度小的地方
，或是桌子，床铺等下面 ，震后迅速撤离
，以防强余震 。

二 、人多先找藏身处
。学校，商店 ，影剧院等人群聚集的场所如果遇到地震
，最忌慌乱，应立即躲在课桌、椅子或坚固物品下面 ，待地震过后再有序地撤离。

三
、远离危险区 。如在街道上遇到地震
，应用手护住头部，迅速远离楼房 ，到街心一带
。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖
，陡坡，河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车 。

四、被埋要保存体力
。如果震后不幸被废墟埋压 ，要尽量保持冷静
，设法自救。无法脱险时，要保存体力 ，尽力寻找水和食物
，创造生存条件，耐心等待救援 。

五 、手机和充足点的电池放在身边备用
。

地震时的应急防护原则

震时就近躲避 ，震后迅速撤离到安全的地方是应急防护的较好方法。所谓就近躲避
，就是因地制宜地根据不同的情况作出不同的对策 。

学校人员如何避震?

在学校中,地震时最需要的是学校领导和教师的冷静与果断。有中长期地震预报的地区，平时要结合教学活动 ，向学生们讲述地震和防
、避震知识
。震前要安排好学生转移、撤离的路线和场地；震后沉着地指挥学生有秩序地撤离。在比较坚固 、安全的房屋里
，可以躲避在课桌下
、讲台旁、教学楼内的学生可以到开间小 、有管道支撑的房间里，决不可让学生们乱跑或跳楼 。

地震时 ，在街上行走时如何避震？

地震发生时，高层建筑物的玻璃碎片和大楼外侧混凝土碎块
、以及广告招牌
，马口铁板、霓红灯架等，可能掉下伤人 ，因此在街上走时
，最好将身边的皮包或柔软的物品顶在头上，无物品时也可用手护在头上 ，尽可能作好自我防御的准备
，要镇静，应该迅速离开电线杆和围墙 ，跑向比较开阔的地区躲避
。

车间工人如何避震?

车间工人可以躲在车 、机床及较高大设备下
，不可惊慌乱跑，特殊岗位上的工人要首先关闭易燃易爆
、有毒气体阀门 ，及时降低高温、高压管道的温度和压力
，关闭运转设备。大部分人员可撤离工作现场，在有安全防护的前提下 ，少部分人员留在现场随时监视险情，及时处理可能发生的意外事件
，防止次生灾害的发生 。

地震发生时行驶的车辆应如何应急？

（1）司机应尽快减速，逐步刹闸；

（2）乘客（特别在火车上）应用手牢牢抓住拉手 、柱子或座席等 ，并注意防止行李从架上掉下伤人
，面朝行车方向的人,要将胳膊靠在前坐席的椅垫上，护住面部 ，身体倾向通道
，两手护住头部；背朝行车方向的人，要两手护住后脑部 ，并抬膝护腹
，紧缩身体，作好防御姿势
。

楼房内人员地震时如何应急？

地震一旦发生 ，首先要保持清醒、冷静的头脑
，及时判别震动状况，千万不可在慌乱中跳楼 ，这一点极为重要。其次，可躲避在坚实的家具下
，或墙角处，亦可转移到承重墙较多
、开间小的厨房、厕所去暂避一时 。因为这些地方结合力强 ，尤其是管道经过处理
，具有较好的支撑力，抗震系数较大
。总之 ，震时可根据建筑物布局和室内状况
，审时度势，寻找安全空间和通道进行躲避 ，减少人员伤亡。

在商店遇震时如何应急？

在百货公司遇到地震时
，要保持镇静 。由于人员慌乱，商品下落 ，可能使避难通道阻塞
。此时
，应躲在近处的大柱子和大商品旁边（避开商品陈列橱），或朝着没有障碍的通道躲避 ，然后屈身蹲下，等待地震平息。处于楼上位置
，原则上向底层转移为好 。但楼梯往往是建筑物抗震的薄弱部位，因此 ，要看准脱险的合适时机。服务员要组织群众就近躲避
，震后安全撤离
。

震后自救

地震时如被埋压在废墟下，周围又是一片漆黑 ，只有极小的空间
，你一定不要惊慌，要沉着 ，树立生存的信心
，相信会有人来救你，要千方百计保护自己。

地震后 ，往往还有多次余震发生
，处境可能继续恶化，为了免遭新的伤害 ，要尽量改善自己所处环境 。此时，如果应急包在身旁
，将会为你脱险起很大作用
。

在这种极不利的环境下，首先要保护呼吸畅通 ，挪开头部 、胸部的杂物
，闻到煤气
、毒气时，用湿衣服等物捂住口、鼻；避开身体上方不结实的倒塌物和其它容易引起掉落的物体；扩大和稳定生存空间 ，用砖块 、术棍等支撑残垣断壁
，以防余震发生后，环境进一步恶化。

设法脱离险境 。如果找不到脱离险境的通道 ，尽量保存体力
，用石块敲击能发出声响的物体，向外发出呼救信号 ，不要哭喊
、急躁和盲目行动
，这样会大量消耗精力和体力，尽可能控制自己的情绪或闭目休息 ， 等待救援人员到来
。如果受伤，要想法包扎
，避免流血过多。

维持生命 。如果被埋在废墟下的时间比较长，救援人员未到 ，或者没有听到呼救信号
，就要想办法维持自己的生命，防震包的水和食品一定要节约 ，尽量寻找食品和饮用水
，必要时自己的尿液也能起到解渴作用
。

震后互救

震后，外界救灾队伍不可能立即赶到救灾现场 ，在这种情况下
，为使更多被埋压在废墟下的人员，获得宝贵的生命 ，灾区群众积极投入互救
，是减轻人员伤亡最及时、最有效的办法，也体现了"救人于危难之中" ，的崇高美德。

抢救时间及时，获救的希望就越大 。据有关资料显示
，震后20分钟获救的救活率达98%以上，震后一小时获救的救活率下降到63% ，震后2小时还无法获救的人员中
，窒息死亡人数占死亡人数的58%
。他们不是在地震中因建筑物垮塌砸死，而是室息死亡 ，如能及时救助
，是完全可以获得生命的。唐山大地震中有几十万人被埋压在废墟中，灾区群众通过自救 、互救使大部分被埋压人员重新获得生命 。由灾区群众参与的互救行动 ，在整个抗震救灾中起到了无可替代的作用。

震后救人时间要快

震后救人
，力求时间要快
、目标准确、方法恰当，互救队伍不断壮大的原则
。具体做法是:先救近处的 ，不论是家人 、邻居
，还是陌生人，不要舍近求远；先救容易救的人 ，这样，可迅速壮大互救队伍；先救青壮年和医务人员
，可使他们在救灾中充分发挥作用；先救"生"，后救"人"。唐山地震中一农村妇女 ，每救一个人
，只把其头部露出，避免窒息 ，接着再去救另一个人
，在很短时间内使几十人获救 。

救人的方法

应根据震后环境和条件的实际情况，采取行之有效的施救方法 ，目的就是将被埋压人员
，安全地从废墟中救出来
。

通过了解
、搜寻，确定废墟中有人员埋压后 ，判断其埋压位置
，向废墟中喊话或敲击等方法传递营救信号。

营救过程中，要特别注意埋压人员的安全 。一是使用的工具(如铁棒、锄头 、棍棒等)不要伤及埋压人员；二是不要破坏了埋压人员所处空间周围的支撑条件 ，引起新的垮塌，使埋压人员再次遇险；三是应尽快与埋压人员的封闭空间沟通
，使新鲜空气流人，挖扒中如尘土太大应喷水降尘 ，以免埋压者窒息；四是埋压时间较长
，一时又难以救出，可设法向埋压者输送饮用水、食品和药品 ，以维持其生命
。

在进行营救行动之前
，要有计划
、有步骤，哪里该挖 ，哪里不该挖
，哪里该用锄头，哪里该用棍棒 ，都要有所考虑。

过去曾发生过救援人员盲目行动
，踩塌被埋压者头上的房盖，砸死被埋人员 ，因此在营救过程中要有科学的分析和行动，才能收到好的营救效果
，盲目行动，往往会给营救对象造成新的伤害 。

施救和护理

先将被埋压人员的头部 ，从废墟中暴露出来
，清除口鼻内的尘土，以保证其呼吸畅通 ，对于伤害严重
，不能自行离开埋压处的人员，应该设法小心地清除其身上和周围的埋压物 ，再将被埋压人员抬出废虚
，切忌强拉硬拖
。

对饥渴、受伤 、窒息较严重，埋压时间又较长的人员 ，被救出后要用深色布料蒙上眼睛
，避免强光刺激，对伤者 ，根据受伤轻重，采取包扎或送医疗点抢救治疗。

避震要点

震时是跑还是躲
，我国多数专家认为：震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方 ，是应急避震较好的办法 。避震应选择室内结实
、能掩护身体的物体下（旁）、易于形成三角空间的地方
，开间小 、有支撑的地方，室处开阔
、安全的地方
。

身体应采取的姿势：

伏而待定 ，蹲下或坐下
，尽量蜷曲身体，降低身体重心。

抓住桌腿等牢固的物体 。

保护头颈、眼睛 ，掩住口鼻。

避开人流
，不要乱挤乱拥，不要随便点明火 ，因为空气中可能有易燃易爆气体
。

学校避震

正在上课时
，要在教师指挥下迅速抱头 、闭眼
、躲在各自的课桌下。

在操场或室外时，可原地不动蹲下 ，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物 。

不要回到教室去
。

震后应当有组织地撤离。

千万不要跳楼！不要站在窗外！ 不要到阳台上去！

必要时应在室外上课 。

家庭避震

地震预警时间短暂
，室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌后形成的三角空间 ，往往是人们得以幸存的相对安全地点
，可称其为避震空间
。这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间。

室内易于形成三角空间的地方是：

炕沿下、坚固家具附近；

内墙墙根 、墙角；

厨房
、厕所、储藏室等开间小的地方 。

公共场所避震

听从现场工作人员的指挥，不要慌乱 ，不要拥向出口
，要避免拥挤，要避开人流 ，避免被挤到墙壁或栅栏处
。

在影剧院 、体育馆等处：

就地蹲下或趴在排椅下；

注意避开吊灯、电扇等悬挂物；

用书包等保护头部；

等地震过去后
，听从工作人员指挥，有组织地撤离。

在商场
、书店、展览 、地铁等处：

选择结实的柜台
、商品（如低矮家具等）或柱子边 ，以及内墙角等处就地蹲下
，用手或其他东西护头； 避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台； 避开高大不稳或摆放重物 、易碎品的货架； 避开广告牌

链工宝全国安全生产月新安法知多少知识竞赛题库及答案（第601-700题）

601
、防震减灾公益服务热线是（） 。

A.12322

B.12315

C.12319

正确答案：A

602、一般由于活断层错动造成的地震属于（）
。

A.构造地震

B.火山地震

C.陷落地震

正确答案：A

603 、各级人民政府应把防震减灾工作纳入国民经济和社会发展计划，编制（）并组织实施。

A.防震减灾规划

B.震害预测

C.抢险救灾对策

正确答案：A

604
、地震行政执法机关应当将作出较大数额罚款、中止许可证等行政处罚案件在结案后（）日内报上一级地震行政执法机关备案 。

A.10

B.20

C.30

正确答案：C

605 、地震重点监视防御区的市
、县人民政府根据实际需要 ，充分利用（）等现有队伍，建立地震灾害紧急救援队伍。

A.志愿者

B.消防

C.大学生

正确答案：B

606、新闻媒体应当开展地震灾害预防和应急 、自救互救知识（）宣传
。

A.公益

B.有偿

C.新闻

正确答案：A

607、下列不属于地震行政执法内容的是（）

A.地震行政检查
、许可

B.地震行政确认、拘留

C.地震行政处罚 、奖励

正确答案：B

608
、各级地震行政执法机关应当接受（）和上级地震行政执法机关的行政监督。

A.国务院地震行政主管部门

B.同级人民政府

C.上级人民政府

正确答案：B

609、全国地震监测台网的建设资金和运行经费由（）承担 。

A.中央财政

B.地方财政

C.中央和地方财政

正确答案：C

610 、下列不属于地震监测工作服务的公益事业是（）

A.经济建设

B.国防建设

C.文化建设

正确答案：C

611
、《地震安全性评价管理条例》规定地震安全性评价单位应当在其资质许可的范围内承揽地震安全性评价业务
。（）地震安全性评价单位允许其他单位以本单位的名义承揽地震安全性评价业务。

A.允许

B.鼓励

C.禁止

正确答案：C

612、通常情况下?三级地震应急预案?中的?三级?是指（） 。

A.国家 、省
、市

B.省、市 、县

C.市
、县、乡（镇）

正确答案：C

613 、国家（）公民开展地震科学研究
。

A.鼓励和支持

B.反对

C.禁止

正确答案：A

614、防震减灾宣传周在每年的（）月份。

A.四

B.五

C.六

正确答案：B

615
、下列（）是地震宏观观测项目 。

A.地下水化学分析

B.地形变观测

C.动物异常反应观测

正确答案：C

616、防震措施分两大类
，分别是工程防震和（）
。

A.非工程防震

B.桥梁防震

C.道路防震

正确答案：A

617 、各级人民政府应当将防震减灾知识列入各级（）培训教育内容。

A.教育资格

B.公务员

C.政府官员

正确答案：B

618
、制造地震谣言，扰乱社会正常秩序 ，依法给予（）处罚 。

A.治安管理

B.刑事

C.民事