按照斑的部位，通常把常见的斑分为浅斑 、深斑和深浅混合斑三类。浅斑又叫表皮斑 ，包括雀斑 、老年斑和色素性母斑；深斑往往深及真皮 ，又叫真皮斑；深浅混合斑横跨表、真皮两界的斑 。
皮肤长斑皮肤变黑其实是一种皮肤的自我保护反应，因为皮肤含有的黑色素细胞本身就是分泌黑色素的 ，外来刺激伤到皮肤后 ，皮肤为了自我保护，就会引发黑色素细胞分泌黑色素 。不过这些色沉 ，只要不是很严重都会随着时间慢慢淡化 ，时间长短与年龄 、体质和皮肤的修复能力有关，一般不用治疗，当然随着年龄增长 ，皮肤的新陈代谢衰退 ，自然修复能力降低，淡化就会慢一些 ，想要变美可学习以下祛斑小方法 ，可让肌肤重回健康白皙状态。
冬桑叶
冬桑叶煎浓汁装瓶收贮备用，每天早晨用一酒杯汁液倒入洗脸水中洗脸 ，常洗可使面部光洁柔软 。
美肤汁
雪梨100克,甘蔗200克,葡萄300克,蜂蜜100克 。将雪梨 、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣,与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各吃10毫升,用开水兑 。能够帮助清肺热,滋五腑六脏,改善面部灰暗 、消退黑斑之功效 。
健脾消斑粥
生山药30克 ，莲米 、赤小豆各15克，生苡仁、生芡实、白扁豆各10克 ，大枣10枚 ，大米100克。将诸药加水煎沸40分钟后，纳入大米煮粥 ，分作2份 ，早晚分服，连续1月。可健脾疏肝，去脂消斑 。
祛斑水蜜丸
柴胡6克 ，郁金10克 ，白芍10克，生地 、熟地各10克 ，枸杞15克 ，当归15克，制首乌10克 ，黄精10克 ，茯苓10克，大枣3个 。5剂。将5剂量的药打粉 ，做水蜜丸 ，每日2次，每次5克（约可乐盖一平盖） ，温开水送服 ，需坚持服用至完 。
胡桃芝麻饮
胡桃30克，芝麻20克，牛乳 、豆浆各200毫升 ，白糖适量 。将胡桃仁、芝麻研为细末 ，与牛乳 、豆浆混匀，煮沸饮服 ，白糖调味 ，分作2份，早晚各1份 ，每日1剂。可补益虚损 ，生津润肠，润肤消斑 。
百合蜂蜜汤
配料：百合30克 ，白芷10克 ，香附子10克，白芍20克 ，糯米20克 ，蜂蜜50毫升 。制法：百合 、白芷、香附 、白芍 、糯米等五味，加水500毫升，煮取汁200毫升;再加水煎 ，取汁200毫升。2次汁混合搅拌后 ，和入蜂蜜，调匀食用 。功能：养颜消斑 ，祛风除湿 。本膳用白芍 ，柔肝敛肝;香附，疏肝理气;白芷 ，祛风养颜;百合 ，养肺滋阴;糯米，和中养颜;加上蜂蜜 ，可润肠泽肤、防治黄褐斑。
蒲公英花水
取一把蒲公英 ，倒入一茶杯开水，冷却后过滤 ，然后以蒲公英花水早晚洗脸 ，可使面部清洁，少患皮炎 。
粟米南瓜红枣粥
材料：粟米碎 、蜜枣 、南瓜片适量 。做法：上述食材一起入锅，加适量的水煮沸 ，转小火继续煮20-25分钟 ，至自已喜欢的软硬度即可。煮的过程中要不时搅拌一下，以防锅底煳。
祛斑是一个漫长的护肤过程 ，不可操之过急 ，下面为大家介绍几种健康的祛斑方法，教你如何淡斑 。
1.丝瓜蜂蜜 祛斑法：
丝瓜具有非常 强的美肤功 效 ，而蜂蜜也同样有着神奇的美肤功效 ，丝瓜与蜂蜜的结合，便是非常 好的祛斑美 肤偏方 。其制作方法也是非常简单的 ，美眉们可以将丝瓜切成小块 ，然后晒干，再将晒干后的丝 瓜块研磨 至粉末状 ，用清水混合搅拌 ，再加入 蜂蜜进 行混合，搅拌成泥状， 再清洗干净面部 肌肤 ，将混合好的丝瓜与蜂蜜敷在脸上 ，二十分钟之后，再用清水清洗干净即可。美眉们可 以坚持每个星期都用这 样的方式来护理肌肤 ，坚持一段时间 ，你便会发现脸上的 斑点有 明显的减少 。
2.茶水 敷面祛斑法：
在这个果蔬美肤 的时代里，美眉们 总是能够开辟出新 的美容护肤的好方法 ， 没错 ，茶水护肤也是相当不错的，想要赶走脸上的斑 斑点点 ，让肌肤白起来吗？茶水 敷面能够帮你做到 。美眉们可以选 择一杯玫瑰 花茶 ，再用面膜纸浸泡在 玫瑰花茶中，大约五分钟之后 ，将其取出 ，敷 在脸 上，十五分钟之后，将面部肌肤清洗干净 ，长期 坚持 ，就会有明显的祛斑美白肌肤的效果。
3.苍耳子 若干 。 将苍耳子做 成粉，洗净 ，焙干 ，研成细粉，装瓶备用 。每次饭后服3克 ，米汤送下 ，每日3次。本方适用于因风邪袭面，气血失和而致的雀斑 。
4.中药安全祛斑： 冬瓜子仁15克、 桔皮6克 、桃花12克 ，混合研成细末 ，饭后用米汤调服，一日三次 ，连服数月 ，面部会变得白嫩而光滑 。
5.怠杏：
怠杏去皮，滑面 、轻 粉各等份，研末隔 水蒸片刻 ，取 出加龙脑及麝香少许 ，再以鸡蛋白拌和成膏，每早起床洗脸 后 ，用药涂抹 ，数月 后，容颜 会变得红润光滑、娇艳如春之桃花。
6.丝瓜络饮： 配料丝瓜 络10克 ，白茯苓10克 ，白僵蚕10克，白菊花10克 ，珍珠母10克 ，玫瑰花3克 ，红枣10克 。制法：上七味药 ， 用纱布包裹后 ，放锅中加水适量，连煎2次，取汁2碗 ，分早、晚各饮1碗 ，或代茶频饮 。功能：健脾祛风，悦颜祛斑。本膳 用丝瓜络 ，清 热通络 ， 和中 舒肝 ;白茯苓， 健脾运中 ，淡渗利湿;白菊花 ，清热祛风，养肝悦颜;珍珠母 ，平肝宁 心 ，清热解毒;玫瑰花， 疏肝理气 ，养血美容;白僵蚕 ，清热祛风，调和营卫;红枣，健脾和中 ，润肌泽肤。
7.砂仁露酒：
配料：砂仁5克 ，桔皮20克，青皮10克 ，槟榔20克 ，玫瑰花10克，米酒1500毫升 。将前5味中药压成 粗末装入纱 布袋内 ，浸入 米酒中 ，文 火煮30分钟 ，加入少量冰糖 ，取出药袋 ，酒装瓶储存，每服15毫升 ，每日2次 。
8.旋复花若干。
将族复花检去杂物 ，去除梗叶，筛净泥土， 研成细粉备用 ，用时洗 脸 。本方适用于雀斑 ，亦可使皮肤润泽 、驻颜 。
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希望本篇文章《叶语茜妃祛斑霜真的能祛斑吗》能对你有所帮助！
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本文概览：按照斑的部位，通常把常见的斑分为浅斑、深斑和深浅混合斑三类。浅斑又叫表皮斑，包括雀斑、老年斑和色素性母斑；深斑往往深及真皮，又叫真皮斑；深浅混合斑横跨表、真皮两界的斑。皮肤长斑...