健康洗脸法
洗脸，是对脸部的清洁活动 ，指通过清洁使皮肤处于尽可能无污染和无侵害的状态中 ，为皮肤提供良好的生理条件。是保养之前的重要步骤，是每个人每天必须做的事情 ，清晨起床时头脑还在梦里迷糊着 ，洗个脸清醒一下；临睡之前那怕再困，也得洗把脸除去一天的风尘 。对于女人来说，洗脸更是“面子问题 ，不容忽视 ” ，这也是我把这个“面子问题 ”单独拿出来讲的原因 。假如连脸都没洗好，还怎么去美容呢？
首先要说的是洗脸的水温。有的人就是比较懒 ，懒得去弄点热水就直接用冷水洗脸 ，也有的人是油性皮肤，于是用很热的水洗脸 。其实最适合的是用温水 ，不要太冷也不要太烫 。这样可以保证毛孔充分张开 ，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。
洗脸的时候，无论用什么样的洁面乳 ，都不要用量太多 ，而且好的洁面乳也不需要用那么多。在向脸上涂抹之前，先把洁面乳在手心充分打起泡沫 ，很多人都会忘记这一步 ，偏偏这一步却是最重要的 。因为，如果洁面乳不充分起沫的话，不但达不到清洁效果 ，可能还会残留在毛孔里引起青春痘 。泡沫当然是越多越好 ，但是不要以为有很多泡沫就是好的，假的劣质的洁面乳泡沫也是很丰富的。
把泡沫涂在脸上之后 ，往顺时针方向轻轻打圈按摩 ，轻柔一些 。
清洗的时候，有一些女性就是怕洗不干净 ，在用水冲洗之后 ，用毛巾拚命擦洗，这对娇嫩的皮肤确实是粗暴了些 ，所以还是要用湿润的毛巾在脸上轻按 ，这样才不会伤害到皮肤 。
清洗之后，洗脸已经全部完成了吧？还没呢！照照镜子检查一下发际周围是不是还有残留的洁面乳 ，这个步骤也经常被人们忽略 ，经常看到有些女性发际长了痘痘，其实就是因为忽略了这一步。
最后，可用冷水再稍微轻轻拍几下脸部 ，然后用蘸了凉水的毛巾搭在脸上敷一会 ，促进面部血液循环，可以达到收缩毛孔的效果 。
现在 ，再看看镜子里的你 ，皮肤光洁白嫩了许多 。兴奋吧？那再试一次好了？最好还是不要吧，而且也没有什么必要。过于频繁洗脸会使皮肤变得干燥 ，这在前面已经讲过 ，这里就不再重复了 。
其实只要坚持这样一丝不苟地洗脸，就能够有效防皱 、美白 ，若是每天都能按照这样认认真真地洗脸 ，肤质就在慢慢改善了，一个月没见到你的朋友 ，下次见到你的时候就要向你讨教“秘方”啦 。
洗脸四要点
正确的洗脸方法 ，可以让面部血液循环更快，加速有害物质的排解。要使洗脸真正地起到清洁皮肤的作用，达到洗脸的功效 ，必须掌握以下几方面的内容：
①洗脸的次数
有人也许会认为 ，要达到清洁皮肤的目的，洗脸的次数愈多愈好 ，这样可以保持皮肤的光洁了 。其实不然 。人的皮肤表面的那层不易觉察的脂肪膜 ，它的作用是使皮肤免受外来刺激，抑制细菌生长和减少皮肤脱屑等。这层脂肪膜如受到空气的污染 ，就会影响皮肤的卫生 ，使皮肤变得干燥 、污秽，通过洗脸可以洗掉这些污秽。但是 ，洗脸次数太多 ，面部的脂肪膜不断被洗去，皮肤的防御能力就会减弱 ，而且 ，经常地刺激皮肤，反而会使皮肤失去弹性和光泽而损伤皮肤，使皮肤变得十分干燥 ，这样皮肤就很容易出现皱纹 。所以 ，洗脸的次数不宜过多 。洗脸也须因人因时因地而异。在炎热的夏季出汗较多，可以视情况而定洗脸的次数 ，一般在冬季和春秋两季以每天2至3次为宜 ，油性皮肤的人可略多一二次 。
②洗脸用的水
有效的洗脸与水质及水的温度也有一定的关系 。我们一般讲的水质，指的是硬水和软水。硬水 ，如井水及含有钙盐、淡盐 、矿物质含量较大的水 ，因矿物质的作用，肥皂也不易起泡 ，所以硬水不宜用来直接洗脸 。如果因条件所限 ，可以将硬水煮沸数分钟，使水中的矿物质充分沉淀后再使用 。软水 ，指不含或含少量钙盐 、镁盐的水如雨水、自来水。软水是最适合洗脸的理想之物 。
选用软水后 ，还注意洗脸水的水温 。洗脸的水温一般可分两种：一种是温水，即摄氏四十至四十二度的水，以不烫手为准 ，太热的水不宜洗脸。另一种是冷水 ，即低于体温的水，但也不宜太冷 ，如冰水 ，太冷的水对皮肤也不利 。温水我们在这也可称为热水，能溶解皮脂 ，松弛皮肤 ，扩张血管，开放毛孔 ，促使代谢物的排出 ，洁肤能力较强 。但如果一昧使用热水洗脸，则容易引起皮脂过少 ，皮肤干燥。而冷水则能使皮肤血管收缩 ，毛孔闭合。自前在美容上比较流行的一种洗脸法是，热冷水交替洗脸法 。这种方法主张：洗脸时尽量少用或不用香皂，而采用冷热水交替使用的方法进行 。先用热水洗一遍 ，油性皮肤的人 ，水温应保持在摄氏四十二度左右，中性皮肤且表皮抵抗力较强的人 ，宜用较此温低的四十度热水 ，皮肤干燥且患有过敏症的人，最好用与体温相近的摄氏三十七度水为宜 ，热水洗完后 ，随即用冷水再洗一遍。冷热水交替使用可以活跃皮肤的血液循环，延缓皮肤的衰老 。
③洗脸用的毛巾
洗脸用的毛巾以质地柔软厚实为佳 ，选用这种毛巾洗脸既有利抹去面上的脏物 ，又具有按摩活血的作用 。而用很薄的旧毛巾洗脸，有一种单有水抹脸的不舒适的感觉 ，正像有人所说的：洗脸本身也应是一种享受。
④洗脸时手的动作
洗脸时手的动作方向基本上与后面要讲的按摩一样 。它的要领是：由下自上 ，从里向外，沿肌纹行，用力均衡 。
还行。
BB ，CC ，ee霜其实都是一些偷换概念的产品，用处都是一样 ，或许在前者的基础上添加了一些维生素或补水的成份 ，但用处相差很少，只是一种新的名词吸引消费者眼球的名称 ，暂时性的一种“刺激 ”, 从个人角度感觉 ，情愿用一个名字很俗但是很好用的单品，也不愿意用一个名字很有意思 ，但是搞不懂到底拿来做什么的美妆品 。所以 ，就让我们来拭目以待吧 。
至于，气垫粉 ，也不是单独用的 ，
标准的化妆教程节目，不是单独使用气垫粉就可以的，更多的时候它是补妆用的。首先所有的清洁、护肤步骤结束后 ，涂层CC霜,ee霜或是隔离霜 。然后用保湿效果较好的遮瑕棒将要重点遮盖的部位涂好 。再用粉底配提亮液 ，均匀涂在脸上。然后再用气垫粉，这样气垫粉用不了太多 ，但可以使妆容通透。看起来气色就好多了 ，皮肤也没有粉底厚重的妆感，再配上气垫腮红和咬唇妆就更完美了 。因为粉底的持久度更强 ，这样到了下午二三点的时候 ，可以再拿出气垫补补妆，气色就又回复到早上的好气色 。
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希望本篇文章《怎么洗脸才能洗干净？》能对你有所帮助！
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