用盐洗澡的好处：
1． 控制T区油脂分泌：可以用细盐抹在T区，轻轻按摩之后休息3分钟，然后在两侧鼻翼毛孔张开的部分用中指指腹由下向上做挤压式按摩。
2． 去除青春痘痕迹及平复皮肤凹凸：以指腹沾少许盐 ，在青春痘痕迹或凹凸部位依螺旋状按摩三次 ，再取充分的盐敷在需要“解决”的部位，过五六分钟后洗去。注意：不要按摩正在生长的青春痘 。
3． 去除粗糙的皮肤和黑斑：用水把盐打湿敷在脸上 ，按摩1分钟 ，力道和洗脸时相同，以鼻头为中心在两颊由下往上画大圆 。然后用指腹在黑斑部分打圈搓揉。
4． 去除腋下异味：盐具有杀菌消炎的作用 ，洗澡时可直接在腋下抹盐 。平日可用棉块浸上比海水稍淡的盐水随身携带 ，随时用它来除去汗水 。?
5． 去除脚臭：用大量的粗盐抹在脚尖、脚趾之间及脚底部分，并用手搓揉5~6次 ，休息5分种后用水冲净即可。
1 、可以消除肌肤上的黑色素 ，让它逐渐恢复弹性 。
2 、对祛除面部暗疮、粉刺 、色斑有很积极的效果，还可以改善面部皮肤干燥 ，具有美白的作用 。
3 、可以舒缓头痛 ，缓解紧张情绪，气味芬芳，同样可以安定紧张的情绪 ，还能改善睡眠质量 ，预防失眠。
4、可以改善皮肤干燥瘙痒的问题，消除体味 。
5 、具有深层滋养的作用 ，对于肌肤干燥灰暗有很好的帮助 。
扩展资料：
1 、盐浴的起源
受欧洲水手们的启发。荷兰人将取自深海的盐精炼成浴盐用于皮肤的保养 。法国人则爽性直接泡海水浴 ，据说法国人拥有迷人的身材和令人艳羡的肌肤，就与他们偏爱海水浴有关 。但是在海洋中沐浴毕竟要受到各种条件的限制 ，人们都习惯用浴盐洗澡 ，使自己能天天享受海水浴给自己带来的美丽和健康。
在国外，少吃盐多用盐不仅仅是一种时尚 ，而且也是人们维持身体健康的一个理念。国外的盐业市场上有几千种不同的盐 ，人们在消费的时候选择范围很大，盐浴的消费水平已经成为衡量生活水准高低的标尺之一 。
2、注意事项
（1）盐具有杀菌 、抑菌作用 ，对人的皮肤有一定好处 。
（2）使用盐做美容 ，浓度不宜高，减少过度伤害，还可以滋润皮肤。
（3）盐浓度过高会对皮肤产生刺激 。
百度百科-浴盐
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