最好是一顿饭钱吃3颗，一天吃一次 ，分成每次一颗的话含量太小 ，一点用都没有！～～ 饭前饭后没什么不同，就是吸收的问题 ，饭前吃等于是空腹吃 ，蟹壳素的吸收效果会好一点，说白了打个比方就是一个先把抹布放桌上然后往上倒水，一个是先往桌子上倒水再拿抹布去搽 ，差不多的就是都会吸水 我两个都吃过 ，感觉差不多，从价钱上考虑选DHC的实惠 ，饭前半小时吃最好 ，胃不好就饭后2小时，和其他的药物最好间隔2小时 ，一天吃1-3次（看你吃多少肉了 ，反正吃1次的话在吃肉最多的那次吃） 我觉得单靠蟹壳素减不了肥哦，最多只能维持体型（吃太多还会长胖）最好再搭配1-2个燃烧脂肪的东西哦 每含1000MG的蟹壳素可以吸收500卡路里（这1000MG要是纯蟹壳素并且全被人体吸收了 ，每个人体质不一样 ，吸收情况不一样哦，一般吃1000MG进去是不可能全吸收的）你自己去看看DHC和FANCL的含量吧 ，我记得每顿的建议服用量大概只有300-500MG的蟹壳素 ，可以吸收多少油你自己算吧～~
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“小懒猪，起来没。 ”电话那头是杨梓轩慵懒的声音 ，带着浓浓的暧昧 。
刘颜如笑笑 ，迈开长腿不急不缓地走在忙碌的上班族中，她今天一身休闲装 ，上身是GUESS的青绿色圆领长T ，灯笼袖子笼起上臂，露出如细藕般嫩白的小臂 ，瘦削的肩膀罩着欧美版过于宽松的上衣 ，露出橙色的内衣肩带，和青绿色的上衣搭配 ，显得年轻而时尚 ，收腰的带子勾勒出腰身，下面短到腿根的牛仔热裤只露出个底 ，将她笔直白皙的大腿暴露在外 。脚上也不似上班族穿着红底的名牌高跟鞋 ，尽管她穿的这个平底凉拖也是价值不菲的JIMMYCHOO的限量版，露出泛着珠光的OPI暗红色甲油。
这身打扮，是她最喜欢的出街风 ，不过今天可是她实习的日子 ，看着周围穿梭的白领们一个个神情紧张，不时看表 ，有些人手上还拿着煎饼之类的 ，她的优越感就油然而生 。早饭她只吃了一个橙子，一杯鲜榨豆浆 ，还有一把的FANCL塑身燃脂片 ，蔬菜片之类的，所以闻到油烟味她不由自主皱了眉头 。
“哟 ，为了喊我 ，你也起蛮早的嘛~我去晚点没……
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