腰围的标准是多少?

裤子腰围尺寸对照表如下:

30码=2.3尺腰=77CM 、31码=2.4尺腰=80CM、32码=2.5尺腰=83.5CM、33码=2.6尺腰=87CM 、34码=2.7尺腰=90CM、36码=2.8尺腰、38码=2.9尺腰 、40码=3.0尺腰 。

26号-1尺9寸臀围2尺6、32号-2尺6寸臀围3尺2、27号-2尺0寸臀围2尺7 、34号-2尺7寸臀围3尺4 、28号-2尺1寸臀围2尺8、36号-2尺8寸臀围3尺5-6、29号-2尺2寸臀围2尺9 、38号-2尺9寸臀围3尺7-8、30号-2尺3寸臀围3尺0、40号-3尺0寸臀围3尺9-4尺。

腰围介绍

经脐部中心的水平围长 ,或肋最低点与髂嵴上缘两水平线间中点线的围长,用软尺测量,在呼气之末 、吸气未开始时测量。

身高腰围指数=(腰节围/身高)×100、腰臀比=腰节围/臀围 ,这两项指数男性大于女性,差异显著 。身高臀围指数=(臀围/身高)×100、身高大腿围指数=(大腿围/身高)×100 、大腿长围度指数=(大腿围/大腿长)×100。

体重腰围对照表如下:

标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)。

标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg) 。

正常体重:标准体重+-(多少)10%。

超重:大于标准体重10%小于标准体重20%。

轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30% 。

中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50% 。

标准体脂肪:体重指数BMI=体重(kg)/{身高*身高(m)}正常女子=19-24。

理想体征计算法:(身高高度-70)*0.6[单位:千克]。

美容体重计算法:

爱美女性们所追求的窈窕身材,就是所谓美容体重了 ,它的计算方法是,将自己的理想健康体重再减去5千克 。这就是对身型更加精益求精的要求,也是现在对黄金身材的最新诠释。完美的身材应该是腰以下的腿长点全身的61.8% ,也就是俗称的黄金分割。

从体重腰围对照表可以看出 ,身高和腰围之间有着比较密切的关系,而且由于不同的人群自身体重不稳定,因此表格只有一个标准的体重数值 。一般标准身高以160cm为例 ,腰围差不多是59.2cm,那么标准体重就是53kg,还是比较轻的。

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  • 冰岚
    冰岚 2025年07月31日

    我是格瑞号的签约作者“冰岚”!

  • 冰岚
    冰岚 2025年07月31日

    希望本篇文章《腰围的标准是多少?》能对你有所帮助!

  • 冰岚
    冰岚 2025年07月31日

    本站[格瑞号]内容主要涵盖:生活百科,小常识,生活小窍门,知识分享

  • 冰岚
    冰岚 2025年07月31日

    本文概览:裤子腰围尺寸对照表如下:30码=2.3尺腰=77CM、31码=2.4尺腰=80CM、32码=2.5尺腰=83.5CM、33码=2.6尺腰=87CM、34码=2.7尺腰=90CM...

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